Abs Workout Pal - 7 Minutes Home Fitness App

Wenn du ein gesundes Leben führen möchtest, gibt es keine Entschuldigung mehr, nicht genug Zeit oder zu viele Schwierigkeiten zu haben. Mit Abs Workout Pal kannst du dein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen, um deinen gesamten Körper oder eine nur bestimmte Muskelgruppe zu trainieren. Die App stellt auch sicher, dass du genug Wasser trinkst, dein Gewicht im Auge behältst und vieles mehr.

Abs Workout Pal bietet dir verschiedene vordefinierte Trainingspläne, sowohl allgemein als auch spezifisch. Die allgemeinen Routinen beinhalten unter anderem ein Fettverbrennungs- und Ganzkörper-Trainingsprogramm. Die spezifischen Trainingsroutinen sind für die Muskelgruppen, auf die du dich konzentrieren möchtest, sei es dein Bauch, Gesäß, deine Beine und mehr. Ferner findest du einen Plan, um nach dem Training oder zu jeder anderen Tageszeit Dehnungen auszuführen.

Mit dieser App kannst du auch einen Alarm oder eine Benachrichtigung aktivieren, sodass du deinen bevorzugten Zeitpunkt zum Trainieren nicht vergisst. Darüber hinaus teilt dir Abs Workout Plan mit, wie viel Wasser du zu welcher Zeit trinken solltest. Dazu kannst du in der App einen entsprechenden Alarm einstellen, sodass du den Zeitpunkt der zu trinkenden empfohlenen Menge nicht vergisst.

Bist du dir nicht sicher, wie du die Übungen durchführen sollst? Kein Problem! Jede Übung beinhaltet ein GIF, das dir genau zeigt, wie du die Bewegungen richtig ausführst. Falls dir dies nicht genug ist, kannst du die unter dem GIF angezeigte kurze Beschreibung lesen.

Mit Abs Workout Pal kannst du einen gesünderen Lebensstil führen, indem du mehr Sport treibst, mehr Wasser trinkst und dein Gewicht im Auge behältst.